Begeleiding bij mentale klachten
In het kort
Als psycholoog Arbeid en Gezondheid is Maaike van Osselaer gespecialiseerd in de psychische gezondheid van werknemers. Zij richt zich met name op individuele psychologische begeleiding bij:
- mentale klachten zoals angst, spanning, somberheid en weinig energie (o.a. overspannenheid/burn-out). Dit kan op je werk zijn. Maar ook thuis. Het kan te maken hebben met verlies (van een dierbare of gezondheid). Het kan ook een combinatie zijn van alles.
- vragen over je werk in de toekomst. Zit je nog op de goede plek?
- problemen in het contact met werknemers, collega’s, leidinggevenden en/of directie.
- opnieuw naar het werk gaan na een periode van ziekte of een verschil van mening.
Maaike richt zich in de begeleiding met name op het versterken van de eigen kracht en mogelijkheden. We bekijken hoe we kunnen aanpakken wat binnen het vermogen ligt. Daarnaast bekijken we hoe je kan leren omgaan met dat wat je niét in de hand hebt. En als allerbelangrijkste: om het onderscheid te leren maken tussen die twee.
Er is geen standaard begeleiding. Samen kijken jullie wat voor jou helpt. Wel vraagt Maaike volledige inzet en om niet alleen te praten, maar tussen de sessies door ook daadwerkelijk wat te doen met wat we besproken hebben.
Informatie
Doelgroep
Medewerkers die bereid zijn op zichzelf en zijn/haar situatie te reflecteren en tijd en energie te stoppen om vaardigheden te leren die je nodig hebt om je welzijn zowel op het werk als privé te vergroten.
Wie verzorgt de begeleiding
Maaike van Osselaer
Tijdsinvestering/ aantal bijeenkomsten
Dit is afhankelijk van de vraag. Soms zijn één of twee gesprekken al genoeg, soms is er meer nodig. Meestal kom je op ongeveer acht tot tien gesprekken na het eerste kennismakingsgesprek.
De gesprekken vinden in het begin één keer in de twee weken plaats. In een latere fase wordt de tijd tussen de gesprekken steeds langer zodat er voldoende tijd is om wat besproken is in de praktijk te oefenen.
De totale duur van het traject is afhankelijk van de specifieke situatie. Vaak is dat tussen de drie maanden en één jaar.
Kosten
Vraag een offerte aan bij Maaike van Osselaer, zodat je deze kunt toevoegen aan je aanvraag in MijnCurio.
Inschrijven
Wil je gebruik maken van een coachingstraject door Maaike van Osselaer? Lees dan eerst hoe het aanvragen in zijn werk gaat.
